FootBalance

Kaikkien jalat ovat ainutlaatuiset ja usein myös oikea ja vasen jalka eroavat toisistaan. FootBalancen jalka-analyysissä tunnistetaan jalkatyyppisi ja yksilölliset pohjalliset muotoillaan sen perusteella erikseen kummallekin jalalle. Pohjalliset ohjaavat jalkojasi neutraaliin asentoon, mikä auttaa parantamaan koko kehon linjausta. FootBalance- tukipohjallisten tekoon liittyy myös aina fysioterapeutin tekemä tutkimus, jonka perusteella pohjalliset valmistetaan. Pohjallisten hinta 59,90 – 79,90 Read more about FootBalance[…]

PersonalTrainer

Personal Trainer on tukenasi esimerkiksi liikunnan aloittamisessa tai sinulle sopivan ruokavalion suunnittelussa. Autamme erilaisissa hyvinvointiin liittyvissä haasteissa ja pyrimme räätälöimään henkilökohtaiset tavoitteet yhdessä asiakkaan kanssa. Saat apua kertaluontoisesti tai jatkuvana asiakassuhteena. Pyydä tarjousta PT- palveluista ja suunnitellaan yhdessä juuri sinulle sopiva paketti! Kysy lisää

Fysioterapia

Fysioterapia on terapiaa, jonka keskeisenä tavoitteena on ylläpitää ja parantaa ihmisten toimintakykyä ja liikkumista. Yleensä fysioterapian toimenpiteet kohdentuvat synnynnäisen vamman, sairauden, tapaturman tai ikääntymisen aiheuttamaan alentuneen toimintakyvyn edistämiseen fysioterapeuttisen ohjauksen ja neuvonnan, terapeuttisen harjoittelun sekä manuaalisen terapian keinoin. Kipu- ja oirehoitoina käytetään mm. fysikaalisia hoitoja. Fysioterapia on osa julkista ja yksityistä sosiaali-, terveys- ja kuntoutuspalvelujärjestelmää. Read more about Fysioterapia[…]

Hieronta

Hieronta edistää verenkiertoa sekä aineenvaihduntaa. Se antaa hyvän olon ja vähentää stressiä. Hieronnalla voidaan hoitaa lihasjännitystä sekä erilaisia kiputiloja manuaalisella käsittelyllä, johon kuuluvat erilaiset tekniikat. Hieronta aikoja meiltä löydät 90 min, 60 min, 45 min sekä 30 min. Meiltä saat myös lahjakortit hierontaan sekä fysioterapiaan. Hieronnan hinnat: 90 min 55,- 60 min 42,- 45 min Read more about Hieronta[…]

Ryhmäliikunta

Ohjaamme erilaisia ryhmäliikuntatunteja. Tällä hetkellä ryhmistä pyörivät eläkeläisten vesijumpparyhmät maanantaisin ja torstaisin sekä työikäisten vesijumpparyhmä torstaisin Leivonmäen uimahallilla. Lisäksi keskiviikkoisin Joutsan liikuntahallilla Virtaa Vanhuuteen- liikuntaryhmä, jossa teemme helppoja lihaskunto/tasapainoharjoituksia. Lisäksi voit pyytää meiltä esimerkiksi Tyhy- porukalle ohjausta vaikkapa kuntosalille tai Lavis- lavatanssijumppaa. Tervetuloa mukaan ryhmiin! Eläkeläiset: Vesijumpat maanantaisin ja torstaisin: klo 9.45-10.30, 11.30-12.15 ja  13.15-14.00 Read more about Ryhmäliikunta[…]

Kinesioteippaus

Kinesioteippaus on monipuolinen teippausmenetelmä jota käytetään yleensä lievittämään kipua, ohjaamaan liikettä tai kohentamaan asento- ja liiketuntemusta. Teipillä voidaan myös lisätä aineenvaihduntaa sekä vähentää turvotusta. Kinesioteippauksella pyritään vaikuttamaan ihonalaisen pehmytkudoksen asentoon ja esimerkiksi teipin eriasteiselle jännityksellä pyritään vaikkapa nostamaan ihoa, jolloin kudos saa enemmän liikkumatilaa. Kinesioteippi on joustavaa materiaalia ja on hyvin siedetty iholla. Teippaus tulee Read more about Kinesioteippaus[…]

Kotikäynnit

Teemme kotikäyntejä sekä laitoskäyntejä Joutsan, Leivonmäen sekä Luhangan alueella asiakkaan tarpeiden ja toiveiden mukaan. Tavoitteena on ylläpitää ja parantaa asiakkaan fyysistä, psyykkistä ja sosiaalista toimintakykyä sekä auttaa selviytymistä päivittäisissä toiminnoissa. Teemme kotikäyntejä myös lääkärin lähetteellä fysioterapiaan tuleville asiakkaillemme. Tällöin saat korotetun Kelakorvauksen käynneistä. Kotikäyntien hinnoitteluun lisätään kotikäyntilisä. Kysy lisää

Lääkinnälliset hoitosukat

Tukisukkia käytetään turvotuksen ja suonikohjujen, sekä laskimovajaatoiminnasta aiheutuvan trombin (veritulppa) ja säärihaavan ennaltaehkäisyyn ja -hoitoon. Tukisukkia käytetään myös suonikohjujen vaahtoruiskutuksen, -laserhoidon ja -leikkauksen jälkihoitoon. Hoitotulosten kannalta olennaisinta on oikea tuotevalinta, mitoitus, sekä kompressioluokan määritys. Me hoidamme mittauksen ja tuotevalinnan, sekä opastuksen sukkien käyttöön ja hoitoon. Mittaus ja käytönopastus tehdään mahdollisimman pian ylösnousun jälkeen, jolloin jalat Read more about Lääkinnälliset hoitosukat[…]

Akupunktio

Akupunktion tavoitteena on ärsyttää akupunktiopisteitä neulalla, mikä käynnistää endorfiineihin perustuvan kehon oman kivunlievitysmekanismin. Akupunktiossa hyvin ohuita neuloja pistetään tarkoin määriteltyihin kehon kohtiin eli akupisteisiin. Neuloja laitetaan noin 5 -10 kappaletta ja jätetään paikalleen noin 15–30 minuutiksi. Akupunktiolla voidaan hoitaa esimerkiksi päänsärkyä, hermosärkyä tai lihasten jäykkyyttä. Akupunktiota voi antaa myös yksittäisenä hoitona, mutta useimmiten fysioterapeutti käyttää Read more about Akupunktio[…]